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<title>ブログ</title>
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<title>店舗営業を休止</title>
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１２月末日をもちまして、店舗営業を休止させていただきます。ご愛顧のほどありがとうございました。
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<link>https://reborn-plus-alpha.com/blog/detail/20231231221855/</link>
<pubDate>Sun, 31 Dec 2023 22:20:00 +0900</pubDate>
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<title>立秋を過ぎましたが…</title>
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足元から全身整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。台風の影響で、蒸し暑く日々大変ですが、身体の中では秋仕様に変化してますよ。ハンディの扇風機でも風に当たりすぎると、体温調節してくれている発汗を抑制しすぎて肌の乾燥や熱中症になるリスクも上がるそうです(^^；食事、睡眠、運動、適度にやっていくことで、健康的な身体を保てます。お問い合わせ、ご予約は…
LINE公式サイトhttps://lin.ee/j2CQ8Lt宜しくお願い致します！

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<link>https://reborn-plus-alpha.com/blog/detail/20230815232259/</link>
<pubDate>Tue, 15 Aug 2023 23:34:00 +0900</pubDate>
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<title>世の中進化？していますが…</title>
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足元から身体を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。スマホがあれば、いろいろなことが手軽にこなせる世の中ですが、うそのニュースや情報もたくさん出回って何を信じたらいいの？となりそうですね(*_*;最近理解したのは、マイナンバーとマイナンバーカードは別物であるということ。簡単にマイナンバーは国に割り振られ、国民を管理する背番号的なものでマイナンバーカードは個人情報の一元管理するカードで、カードを作ると3万ポイントもらえるみたいなキャンペーンも、実は国民一人当たり8万円位負担しているらしいとか…また生きていく上で重要な食品に使われる添加物などの情報も、一人一人が意識してちゃんと調べて食べるものを選ばないと、アレルギーや、身体、精神の障害や、最悪、死に直結するものが普通に店頭に並んでますので自己防衛していきましょう！お問い合わせは…https://reborn-plus-alpha.com/
LINE公式アカウントhttps://lin.ee/j2CQ8L
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<link>https://reborn-plus-alpha.com/blog/detail/20230710230655/</link>
<pubDate>Mon, 10 Jul 2023 23:27:00 +0900</pubDate>
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<title>2年目に</title>
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足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。3日が山羊座の満月でした。月の満ち欠けを意識した生活リズム男女問わずおすすめです。前回のお話の続きみたいな内容ですが、ちょっとした体操で身体の不具合は修正できます。入れようと思いつつ気が付いたら1年が経過し、石川町にオープンして2年目に入りました(*'▽')！昭和の時代に流行って、しばらくすると…部屋の片隅で洋服掛けになってなという方結構いらっしゃるのでは？！ぶら下がり健康器が正式名称かわかりませんが、安いシンプルなものより、ちょっと進化系を買いました！いろいろな運動ができるので、後々紹介していきます。使い方はいたって簡単。ちょっと高めに設定して足がブラーンとなるようにしてぶら下がるだけ。それで何がいいのか？背筋が延ばされますｗ！姿勢が悪いなとか、デスクワークばっかりとか、最近身体を伸ばして無いなと思われる方に！それと胸郭が広がります。そうすると呼吸が変わります。免疫力も高まります。プラス鼻呼吸がおすすめです。呼吸が変わると血行が良くなり、循環が改善していきます。またコロナが流行り始めてきてますので、意識した呼吸はやったほうがよいです！今日はこの辺までで。続く…https://reborn-plus-alpha.com/
LINE公式アカウントhttps://lin.ee/j2CQ8L

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<link>https://reborn-plus-alpha.com/blog/detail/20230704052035/</link>
<pubDate>Tue, 04 Jul 2023 05:59:00 +0900</pubDate>
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<title>ちょっとしたエクササイズ</title>
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足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。ブログちょっと間が空いてしまいました(;∀;)例えば、固めの床の上にあおむけに寝てみて身体のどこかに違和感を感じますか？正座をしてみて足を重ねる人、それだけで骨盤のバランスは良くないですね…とか立った状態で前後動作、左右動作、回旋動作、片側だけきついとか…どちらも同じようにできないとかはバランスが狂っています。誰でも日によって同じ動作の差が出たりします、また、ものすごく丁寧にやらないとわからないとかあるかもしれませんが…いずれにしてもちょっとしたエクササイズで修正できます。ご自身の身体の状態を知りたい方は…下記へお問合せ下さい!(^^)!LINE公式アカウントhttps://lin.ee/j2CQ8Lhttps://reborn-plus-alpha.com/
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<link>https://reborn-plus-alpha.com/blog/detail/20230630004205/</link>
<pubDate>Fri, 30 Jun 2023 00:58:00 +0900</pubDate>
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<title>身体の土台</title>
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足元から全身のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。さて足の関節はいくつあるでしょう？答えはいわゆる足首だけではなく、足趾の関節、踵の骨の関節などなど骨と骨が合わさっているところは関節なので、めちゃたくさんあります。(*_*;今回は専門的名前は省略します。骨と骨とに筋肉、靭帯がくっ付いて、地面の凹凸に対応して、足にトラブルが無ければ、朝起きて何の気なしに歩いてトイレでもどこでも移動することができてます。痛めるとその存在、重要性、普通に歩けるありがたみに気づかされます！なので足は丁寧に扱いましょう！足首をゆっくり丁寧に回すようにするだけで、身体の不調をいろいろ改善できますよ～当店は足元重視の整体屋。足以外にも、操作はしますが。ご予約、お問い合わせはLINE公式アカウントhttps://lin.ee/j2CQ8Lから宜しくお願い致します！
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<link>https://reborn-plus-alpha.com/blog/detail/20230605202922/</link>
<pubDate>Mon, 05 Jun 2023 20:58:00 +0900</pubDate>
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<title>感情</title>
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足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。ちょっと哲学的になりますが、感情は「非物質的なあなた」と「物質的なあなた」とが波動の上でどのように関係しているのかを瞬間ごとに示します。この関係以上に大切なものはありません。また、感情を理解すること以上に、物質的な経験を高められるものもありません。それは「非物質的なあなた」と「物質的なあなた」との関係について知るべきことの全てを、感情が教えてくれるから。ご予約、お問い合わせはLINE公式アカウントhttps://lin.ee/j2CQ8Lお願い致します。
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<link>https://reborn-plus-alpha.com/blog/detail/20230601120406/</link>
<pubDate>Thu, 01 Jun 2023 12:22:00 +0900</pubDate>
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<title>眼を大事に</title>
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皆さん、眼疲れてませんか？身体の不調、結構、眼からきてますよ～スマホ全盛時代、依存度が高い方が結構いらっしゃると思いますが、「眼は身体と心の窓」といわれるように、整体でもいろいろなアプローチで調整します。スマホ見ない時間を作るだけでも、眼由来の不調、疲労はだいぶ減ると思いますので、眼をいたわりましょう！お問い合わせ、ご予約は…
LINE公式サイトhttps://lin.ee/j2CQ8Ltから宜しくお願い致します！
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<link>https://reborn-plus-alpha.com/blog/detail/20230507233601/</link>
<pubDate>Sun, 07 May 2023 23:48:00 +0900</pubDate>
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<title>陰と陽</title>
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足元から全身のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。世の中の事象すべて陰と陽をいかにバランスをとれるかだと思います。人の体を調整するときはレベルの下がっているところは上げて、上がりすぎているところは下げてあげる、みたいな感じ。患部はまず触れないです。そこから一番遠いところから。上だったら下から整えるといった感じ。ご予約、お問い合わせはLINE公式サイトhttps://lin.ee/j2CQ8Ltから宜しくお願い致します！
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<link>https://reborn-plus-alpha.com/blog/detail/20230506234825/</link>
<pubDate>Sat, 06 May 2023 23:58:00 +0900</pubDate>
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<title>生活リズム</title>
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足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。星を見たり、宇宙の話題やオーロラとか眺めるのが好きです。今日も満月の月食を眺める予定！月の満ち欠けの影響は人体にも影響していると思いますので、ちょっと意識してみて下さい。GWで、あちこち人出が凄いですね。コロナに罹ってしまう方もまだまだいるようなので、油断しないように免疫力を落とさないように心がけております。では何をすべきか？簡単に…・腸内環境をいい状態に整える…暴飲暴食しない。食べるもの、量、タイミングは意識してます。・しっかり睡眠をとる…短時間でも深く眠る。どこでも寝れるのは特技かな！？・適度な運動…若い時に比べると体力落ちていることを日々感じるので、隙間時間を活用して運動してます。アスリートではないので、昨日の自分を超える、紙一枚を重ねていく程度の目標です。ちょっと何か運動してみて身体の左右差を感じ取るとか、毎日違いますよ！お問合せ、ご予約はLINE公式アカウントhttps://lin.ee/j2CQ8Lからお願い致します！
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<link>https://reborn-plus-alpha.com/blog/detail/20230505200509/</link>
<pubDate>Fri, 05 May 2023 20:31:00 +0900</pubDate>
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