ファスティング

足専門　整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。

 

当店でのお客様の不調に対して足を重要視していますが、別の角度から

栄養面からのアプローチでファスティング（断食）

その中でも集中３日間（トータル7日間）というおススメメニューがあります。

むやみやたらに飲食を止めるのではなく、栄養はしっかり取りつつ、腸内環境をリセットできます！

 

そこでエステプロラボの商品を使用します。

今日は準備期間と通常食に復帰するときに食べるおかゆをご紹介！

 

量は２００ｇですが、塩味が効いて食べ応えはあります。

ファスティング中はゆっくり、よく味わっていただくことが大切だなと感じました。

中身は通常でもこれだけの食材をとるのは無理と思える種類、

化学調味料、合成着色料、香料、動物性タンパク質、動物性脂質、遺伝子組み換え大豆、白砂糖、人工甘味料すべて不使用！Σ（・□・；）

 

レトルトパックでお手軽！

 

ちなみにファスティング ≠ ダイエットではありません！

 

腸内環境のリセットです。善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす。細胞のデトックス！

 

体重に変化も出ますが、それよりも代謝アップによるむくみ解消や、味覚や嗅覚がかわったり、免疫の活性化、など

身体の不調がある方、食生活を見直したいと思っている方ぜひ一度挑戦していただきたいです。

 

ただいまお試しモニターキャンペーンをやっておりますので、お得にできますよ。