酵素の話 足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。酵素は第9番目の栄養素と呼ばれておりますが、体内の酵素の量は有限で個人差もあります。その働きはとても重要で、簡単に表現す…
3日間集中ファスティング7日目(最終日) 足元から身体の不調を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。3日間集中ファスティングの体験レポート最終日ブログの間隔が空いてしまったのでおさらいです。7日目なのは準備に2日、酵素ドリ…
ファスティング2日目 足元から全身を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。ファスティング2日目はまだ準備期間で、午前中は酵素ドリンクと水分。初日、二日目に飲んだ製品はハーブザイム113グランプロのプレーン。…
ダイエットを成功させるには 足元から整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。テレワークで運動不足、太った、腰痛肩こりがひどくなったなどよく耳にしますが、いまさらながら働き方が変わったら、食事の仕方も変えないとま…
からだづくりに 足元から全身を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です!日々運動に励んでいらっしゃる方もそうでない方も、筋肉を成長させて脂肪を燃やしたいですよね!?そのことで一番に働くのが、成長ホルモ…
身体の不調、病気に 足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。身体の不調がある場合は、ある運動の可動域がアンバランスだったり、全然気になってなかったり、左右差があるのがわかるときっ…
ファスティングモニター 足元から全身を整えるリボーンプラスアルファの髙橋です。本日から腸活(ファスティングモニター様)を始める方をブログでご紹介させて頂きます。今回1回目、ざっくりですが、遠く厚木市からお越しいた…
刺激の閾値 足専門の整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。マッサージとか、物理療法とか、鍼灸とか、手や足などの押圧とか、牽引とか事故とかで強い衝撃とか上げればきりがないですが、弱いと物足りない?、強…