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「疲れやすくなった」「もっとハツラツと毎日を過ごしたい」という方に対し、横浜市にて体力増進アドバイスを行っております。体成分測定器であるインボディを用いて元気に過ごすために足りていない筋肉や栄養素を探し出し、ご要望に応じてサプリメントをご紹介しながら体力づくりのための筋トレや運動をご指導いたします。
パーソナトレーニングのようなマンツーマンの筋トレ・食生活・ストレッチなどの指導を横浜で行っています。不調やお悩みは整体等で癒し、体力増進を日々の積み重ねで掴み取っていただけるようしっかりサポートしています。