足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。二十四節気の「清明」この「清明」は「清浄明潔(せいじょうめいけつ)」を略らしいです。日本語は奥深いですね！春の日差しを受…
足の元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。。今日で今年も最後ですね。本日は18時までやっております。反省点はいくつもありますが、明日から２０２３年も、どんどんい…
足元から整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。テレワークで運動不足、太った、腰痛肩こりがひどくなったなどよく耳にしますが、いまさらながら働き方が変わったら、食事の仕方も変えないとま…
足元から全身を整えるリボーンプラスアルファの髙橋です。本日から腸活（ファスティングモニター様）を始める方をブログでご紹介させて頂きます。今回１回目、ざっくりですが、遠く厚木市からお越しいた…
足専門の整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。呼吸…ほとんど方あまり意識されていないのでは？！当たり前すぎて、でも例えば、呼吸ができない時間が、たった3分、カップラーメンにお湯を注いで待っ…
足元から身体を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。例えば、PC使っていて首肩がこる、何気なく立っている時にお腹がポッコリ出ていた、ちょっとした段差でつまずく、階段上がったら息切れ、…
足専門の整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。フレイルという言葉を最近よく耳にしますが、皆さんご存じですか？英単語fraity（虚弱）から作られた和製英語らしいです。加齢とともに心身の活力が低…