脂肪細胞の話 足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。身体は食べたもので構成されております。外食が多いと、すぐ太ってしまいますよね!?食べ過ぎるとエネルギーを脂肪細胞に蓄え…
ウォーキング 足元から全身を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。世の中には「痩せたい!」と思っている方がかなりいらっしゃいます(^^;まずは太るような食べ方をしなければいい!という話ですと身も蓋も…
酵素の話 足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。酵素は第9番目の栄養素と呼ばれておりますが、体内の酵素の量は有限で個人差もあります。その働きはとても重要で、簡単に表現す…
いろいろな健康法が… 足元から身体の歪みを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。なぜ足からかと申しますと、起きた時からどこかに移動するとか、日常の動作をする時はまず歩きますよね?だから足関節の状態が重要…
3日間集中ファスティング7日目(最終日) 足元から身体の不調を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。3日間集中ファスティングの体験レポート最終日ブログの間隔が空いてしまったのでおさらいです。7日目なのは準備に2日、酵素ドリ…
ファスティング3~5日目(本番) 足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。引き続き、集中3日間ファスティングの感想です!気が付けば3日目本番に入りまして…正直、私はそれほど空腹感はなかったのです…
ファスティング2日目 足元から全身を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。ファスティング2日目はまだ準備期間で、午前中は酵素ドリンクと水分。初日、二日目に飲んだ製品はハーブザイム113グランプロのプレーン。…
ファスティング1日目 足元から身体の不調を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。今回は3日間集中ファスティングの1日目を簡単にリポート。まず午前中に酵素ドリンクを20以上、良質な水ということでファストプ…