大腸がん

足元から身体のバランス整える整体屋　リボーンプラスアルファの髙橋です。

横浜市の広報に「大腸がんが増えています！」という記事がありました。

増加の原因は偏った食生活、運動不足による肥満、飲酒、喫煙などが大腸がんのリスクを高めると…

とりあえず、がんをはじめ、心疾患、などならないように「食事」は気を付けないと…

食べたもので身体は構成されています。

　気を使えば年齢や性別でも必要な栄養素も食べる時間、腸内環境、などなど人それぞれになってきますが、ただ単に空腹を抑える、好きなものだけ食べているなどですと、上記の状態に…

　現代の身体の不調の原因として、まず食事は気を付けたいですね！

　どうしたらいいの？！という方はお気軽にご相談ください！