パーソナルなトレーニングなど…

足専門の整体屋　リボーンプラスアルファの髙橋です。

日本でもフィットネスクラブなど出来てきて、40年以上…になると思います。

そんなフィットネス業界ですが、運動科学、栄養学、器具、ウエアなどもどんどん進化して

結果も出しやすく、また楽しめるメニューも多種多彩です。

で、いまだ続くコロナ禍の影響で、日常生活リズムが変わり老若男女、いろいろ肉体面、精神面で健康生活にも多大な変化も出ていますよね…

腰痛、肩こり、運動不足など解消したい！でも、長続きしないできない、きついのは嫌…という方も多いかと思います。

リボーンプラスアルファでは大手にはない、そしてより個々にオーダーメイドメニューで運動だけでなく、痛めている部位のケア、栄養アドバイスなども行っておりますので、一度体験していただければと思います。

リボーンプラスアルファは基本は足元からでやっております。

安価で時短なパーソナルメニュー、オプションで整体など、メニュー、時間、金額いろいろとご相談いただければと思います。

運動は大切、でももっと大切なのは、栄養面、睡眠などトータルでご相談下さい！