酵素の話 足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。酵素は第9番目の栄養素と呼ばれておりますが、体内の酵素の量は有限で個人差もあります。その働きはとても重要で、簡単に表現す…
3日間集中ファスティング7日目(最終日) 足元から身体の不調を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。3日間集中ファスティングの体験レポート最終日ブログの間隔が空いてしまったのでおさらいです。7日目なのは準備に2日、酵素ドリ…
ファスティング3~5日目(本番) 足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。引き続き、集中3日間ファスティングの感想です!気が付けば3日目本番に入りまして…正直、私はそれほど空腹感はなかったのです…
ファスティング1日目 足元から身体の不調を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。今回は3日間集中ファスティングの1日目を簡単にリポート。まず午前中に酵素ドリンクを20以上、良質な水ということでファストプ…
からだづくりに 足元から全身を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です!日々運動に励んでいらっしゃる方もそうでない方も、筋肉を成長させて脂肪を燃やしたいですよね!?そのことで一番に働くのが、成長ホルモ…
ファスティングモニター 足元から全身を整えるリボーンプラスアルファの髙橋です。本日から腸活(ファスティングモニター様)を始める方をブログでご紹介させて頂きます。今回1回目、ざっくりですが、遠く厚木市からお越しいた…
いい姿勢で筋トレ 足元から身体を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。例えば、PC使っていて首肩がこる、何気なく立っている時にお腹がポッコリ出ていた、ちょっとした段差でつまずく、階段上がったら息切れ、…
水について 足専門の整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。今回は当店で取り扱っているスペシャルなお水をご紹介致します!その名も「ファストプロウォーターグランプロ」!ペットボトルに入ったお水ですが、特…
刺激の閾値 足専門の整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。マッサージとか、物理療法とか、鍼灸とか、手や足などの押圧とか、牽引とか事故とかで強い衝撃とか上げればきりがないですが、弱いと物足りない?、強…