ファスティング3~5日目(本番) 足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。引き続き、集中3日間ファスティングの感想です!気が付けば3日目本番に入りまして…正直、私はそれほど空腹感はなかったのです…
ファスティング2日目 足元から全身を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。ファスティング2日目はまだ準備期間で、午前中は酵素ドリンクと水分。初日、二日目に飲んだ製品はハーブザイム113グランプロのプレーン。…
ファスティング1日目 足元から身体の不調を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。今回は3日間集中ファスティングの1日目を簡単にリポート。まず午前中に酵素ドリンクを20以上、良質な水ということでファストプ…
ダイエットを成功させるには 足元から整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。テレワークで運動不足、太った、腰痛肩こりがひどくなったなどよく耳にしますが、いまさらながら働き方が変わったら、食事の仕方も変えないとま…
ストレス解消に… 足元から全身を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。ストレスがまったくないという方は現代人では少ないと思いますが、溜まりすぎると、いろいろと体に悪影響を及ぼしてきます。その原因が取…
からだづくりに 足元から全身を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です!日々運動に励んでいらっしゃる方もそうでない方も、筋肉を成長させて脂肪を燃やしたいですよね!?そのことで一番に働くのが、成長ホルモ…
身体の不調、病気に 足元から身体のバランスを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。身体の不調がある場合は、ある運動の可動域がアンバランスだったり、全然気になってなかったり、左右差があるのがわかるときっ…