いろいろな健康法が… 足元から身体の歪みを整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。なぜ足からかと申しますと、起きた時からどこかに移動するとか、日常の動作をする時はまず歩きますよね?だから足関節の状態が重要…
3日間集中ファスティング7日目(最終日) 足元から身体の不調を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。3日間集中ファスティングの体験レポート最終日ブログの間隔が空いてしまったのでおさらいです。7日目なのは準備に2日、酵素ドリ…
ファスティング6日目(復帰食) 体質改善できる整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。少々間が空いてしまいましたが、ファスティングメニューもついに通常の食事に戻していく日にあっという間に来ました。酵素栄養学という理論で、…
ファスティング2日目 足元から全身を整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。ファスティング2日目はまだ準備期間で、午前中は酵素ドリンクと水分。初日、二日目に飲んだ製品はハーブザイム113グランプロのプレーン。…
ダイエットを成功させるには 足元から整える整体屋リボーンプラスアルファの髙橋です。テレワークで運動不足、太った、腰痛肩こりがひどくなったなどよく耳にしますが、いまさらながら働き方が変わったら、食事の仕方も変えないとま…